Selvværd og livsglæde kommer ikke bare af sig selv. Det kræver både livskundskab og psykisk modstandskraft. Begge dele kan læres ved personlig træning.
BIrene Henriette OestrichB deler ud af sin viden, der er høstet gennem generationer, både om menneskers tanker, følelser og adfærd samt om moderne og fremtidsrettede metoder der er tilpasset de livsvilkår, vi lever under i dag. Hun viser desud...